Comment devenir coach professionnel en force athlétique : le BPJEPS AGFF (I)

Comment devenir coach professionnel en force athlétique : le BPJEPS AGFF (I)

Coach sportif ne s’improvise pas. Si vous voulez faire parti de la grande famille du coaching, deux options s’offrent à vous : les brevets fédéraux et le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force) option Haltérophilie – Musculation.

 
Comment calculer mes points Wilks en force

Comment calculer mes points Wilks en force

Les coefficients de Wilks sont utilisés pour calculer la force relative d’un lifter en force athlétique, powerlifting, haltérophilie…. Ainsi, le résultat de tous les haltérophiles par rapport à leur poids corporel et la quantité de kilos qu’il a soulevé au cours des trois mouvements .

 

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