Le programme de prise de force Smolov Jr

Smolov Jr est un célèbre programme de prise de force sur 3 semaines pour un mouvement poly-articulaire (squat, développé couché ou soulevé de terre par exemples) pour les athlètes de force athlétisme et de powerlifting d’un niveau intermédiaire.

 
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Benoît CAROLE

Les European Classic Open, Junior & Sub Junior Powerlifting Championships de l’E.P.F. auront lieu du 12 au 19 mars 2017, au Danemark, à Thisted, Benoît CAROLE en sera à coup sûr une des étoiles, voici son entretien accordé à PoweriftingMag

 
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