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	<title>squat | PowerliftingMag - Communauté force athlétique et powerlifting, entraînements force, programmes force, nutrition</title>
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		<title>Podcast vidéo avec Olivier BOLLIET : Les mouvements de Force Athlétique en préparation physique</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Dec 2017 15:10:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Podcast vidéo avec Olivier BOLLIET : Les mouvements de Force Athlétique adaptés à la préparation physique &#160; &#160; Salut tout le monde ! Voici pour l&#8217;ouverture de la chaîne Youtube de votre www.PowerliftingMag.fr, la première vidéo. Il s&#8217;agit d&#8217;un podcast enregistré il y a quelques jours avec le préparateur physique Olivier BOLLIET qui nous parle [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Le programme de squat russe : Russian Squat Cycle</title>
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		<pubDate>Wed, 17 May 2017 13:14:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Le programme russe ( ou Russian Squat Cycle en anglais) est un programme qui vient de l'haltérophilie, transposé à la force athlétique et au powerlifting, pour améliorer spécifiquement ton squat et gagner de la force.]]></description>
		
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