Commentaires sur : Les principes de programmation d’entrainement en Force Athlétique https://www.powerliftingmag.fr/les-principes-de-programmation-entrainement-force-athletique/ programmes force, force athlétique, musculation, powerlifting, exercices, musculation ,entraînements, nutrition Tue, 14 May 2024 22:54:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7 Par : Rick https://www.powerliftingmag.fr/les-principes-de-programmation-entrainement-force-athletique/#comment-2673 Tue, 14 May 2024 22:54:27 +0000 http://www.powerliftingmag.fr/?p=1526#comment-2673 Merci pour ces informations de qualités

]]> Par : Jérôme https://www.powerliftingmag.fr/les-principes-de-programmation-entrainement-force-athletique/#comment-909 Thu, 14 Feb 2019 09:56:23 +0000 http://www.powerliftingmag.fr/?p=1526#comment-909 En réponse à Boudjema ADJAOUD.

exactement, très bon résumé Boudjema

]]> Par : Boudjema ADJAOUD https://www.powerliftingmag.fr/les-principes-de-programmation-entrainement-force-athletique/#comment-865 Tue, 04 Dec 2018 18:19:40 +0000 http://www.powerliftingmag.fr/?p=1526#comment-865 pour les débutants la méthode linaire est la plus efficace et simple sans négliger la focalisation sur le volume aussi pour la construction de la masse.
bonne continuation jer

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