Benoît CAROLE

Benoît CAROLE

Les European Classic Open, Junior & Sub Junior Powerlifting Championships de l’E.P.F. auront lieu du 12 au 19 mars 2017, au Danemark, à Thisted, Benoît CAROLE en sera à coup sûr une des étoiles, voici son entretien accordé à PoweriftingMag

 
Marte Elverum se confie à PowerliftingMag

Marte Elverum se confie à PowerliftingMag

L’une des grandes du powerlifting raw IPF , reconnue au niveau international , détentrice du titre de Championne de Monde IPF (2013) et d’Europe EPF (2014 et 2016) , nous a fait l’honneur de se prêter au jeu de l’interview par PowerliftingMag. C’est de MARTE ELVERUM dont il s’agit.

 
Choisir la bonne catégorie de poids en force athlétique et powerlifting

Choisir la bonne catégorie de poids en force athlétique et powerlifting

La nutrition joue un rôle très important dans la force athlétique et le powerlifting, elle influe directement sur l’amélioration de la performance et sur le contrôle du poids de l’athlète.

On a toujours entendu dire que si on veut soulever plus de poids il faut manger beaucoup pour gagner plus de poids.Stéréotype ! Il existe de plus en plus d’athlètes performants qui ont un physique bien défini et esthétique, regardez nos grands champions français Sofiane et Alan lors des compétitions.

 

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